Jdi na obsah Jdi na menu
 


Socks poi

11. 4. 2008

Návod píšu ze svojí hlavy,takže nevim jak to dopadne,ale mělo by to dopadnout dobře,jelikož jsem si to taky takhle vyrobila a cvičila a teď umim žonglovat fakt dobře... teda aspoň myslim.

Takže co budete potřebovat: Podkolenky,2 sáčky rýže nebo písek,ale stejnoou váhu,takže je mnohem lepší ta rýže...mužete si jí uvařit ale nemusíte a gumičku na zavázání,aby to nevypadlo.

Teď jak na to: Vemte si podkolenky,vložte až dolů rýži nebo co jste si připravily,zavažte ať to nevypadne když s tim zatočíte a hurá... můžete jít trénovat  .