Obrácená kaskáda
12. 4. 2008
Obrácená kaskáda Je o něco obtížnější než kaskáda, i když by se na první pohled vypadá že bude stejná.
Jak už název napovídá obrácená kaskáda je kaskáda jen míčky nevyhazujeme pod dopadající ale přehazujeme dopadající míček.
Na začátku se vám budemíchat s kaskádou. Dobrý způsob jak se naučit pohyb je zvednout ruce ne úroveň ramen a dát je dál od sebe. Žonlování je sice obtížnější, ale ruce pracují správně.
Zdroj: www.zongluj.eu